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Curso gratuito e objetivo sobre Relacionamentos Saudáveis - Seja mais feliz nos seus Relacionamentos.
Aula 1
Para quem é este curso
"Bem-vindo(a) ao curso sobre relacionamentos duradouros. Prepare-se para aprender e construir conexões significativas."
Aula 2
Por que os relacionamentos fracassam?
"Aprenda a importância da qualidade dos relacionamentos. Compreenda a adaptação hedônica e transforme sua abordagem para fortalecer e cuidar dos vínculos existentes."
Aula 3
Introdução aos perfis de comunicação num relacionamento
"Descubra os diferentes estilos de comunicação e seu impacto nas relações. Exemplos práticos ilustram como fortalecer a conexão por meio da comunicação."
Aula 4
Continuação dos perfis de comunicação num relacionamento:
"Descubra os perfis de comunicação e evite os estilos passivo construtivo e ativo destrutivo. Demonstre interesse e apreciação para fortalecer relacionamentos duradouros."
Aula 5
O estilo de comunicação que fortalece as relações
"Descubra o estilo de comunicação que fortalece as relações. Ouvir com interesse, fazer perguntas e celebrar juntos são fundamentais para uma comunicação ativa e construtiva."
Aula 6
Ferramenta prática para fortalecer os seus relacionamentos
"Aprenda a fortalecer seus relacionamentos com empatia ativa. Pratique ouvir atentamente e responder com genuína apreciação. Transforme interações com positividade!"
Aula 7
Aprenda a ouvir
Ouvir vs. Escutar: Ouvir capta sons, escutar envolve atenção e empatia. Preste atenção, faça perguntas, evite distrações e julgamentos. Empatia será abordada na próxima aula.
Aula 8
Como desenvolver empatia e ultrapassar um conflito
"Descubra a verdadeira empatia e supere conflitos com habilidades comunicativas. Um exemplo hilário que ensina valiosas lições."
